Wat kun je verwachten?
Een Dag voor Jezelf
In de drukte van ons moderne bestaan is het vaak een uitdaging om tijd te vinden voor onszelf. Het Online 1 Dags Retreat biedt een volledige dag gewijd aan jouw welzijn, waar je kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven, een dagje vakantie neemt en echt helemaal kunt ontspannen alsof je 3 weken vakantie hebt gehad!
Een Zorgvuldig Samengesteld Programma
We hebben een programma samengesteld dat gericht is op ontspanning, het verminderen van stress, het creëren van een moment van reflectie en het doorbreken van de sleur van het dagelijks leven. Verwacht meditaties, een energieke flow, mindfulness-oefeningen, yin yoga met helende klanken andere verrijkende activiteiten die je helpen om volledig in het moment te zijn en te genieten van jouw welverdiende 'me time'.
Een Verfrissend Resultaat
Na deze dag zul je je voelen als herboren - opgeladen, kalm en vol vertrouwen. Het is alsof je een verkwikkende vakantie van drie weken hebt gehad, zonder de noodzaak om je leven volledig om te gooien. Je zult merken dat je beter in balans bent en klaar om alles wat op je pad komt met hernieuwde energie aan te pakken.
Hoe werkt het?
Jij bepaalt
Jij bepaalt wanneer je deze dag inplant. Zodra je ons retreat aanschaft wordt je gevraagd een datum te kiezen en deze te blokken. Niet voor ons, maar voor jezelf. Zodat je deze dag echt helemaal voor jezelf hebt. Jij kiest de datum en hebt toegang dat het retreat wanneer jij dat nodig hebt.
Eenvoudig en Effectief
Deelname aan ons Online 1 Dags Retreat is eenvoudig. Met toegankelijke begeleiding van Joy & Eddie, zul je moeiteloos deelnemen aan de meditaties en activiteiten die we voor je hebben samengesteld. Meer dan je aandacht, een yogamat en een kussen heb je niet nodig. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ervaren of niet, jij haalt er precies uit wat je nodig hebt.
Praktisch en Flexibel
Dit retreat is ontworpen om naadloos in je leven te passen. Of je nu thuis bent of elders, je kunt deelnemen vanaf elke plek met internetverbinding. En mocht je nou ergens zijn waar je het wilt volgen zonder een internetverbinding, dan kun je het programma altijd downloaden. Alles is mogelijk! Jouw tijd, jouw plek en jouw tempo!
Een Duurzame Verandering
Ontdek hoe een enkele dag jouw leven kan transformeren. Welkom bij de eerste stap naar een leven vol balans en innerlijke rust. Samen zullen we deze reis maken en de weg naar welzijn bewandelen.
Waarom
Een Onmiddellijke Verademing
Geen behoefte meer om te wachten op die jaarlijkse drie weken vakantie. Met ons Online 1 Dags Retreat heb je op elk moment een mini-vakantie binnen handbereik. We bieden een directe ontsnapping aan de hectiek van het dagelijks leven.
Een Diepe Duik in Jezelf
Dit retreat is niet alleen een moment van ontspanning, maar ook een kans om diep in jezelf te duiken en de rust te vinden die je verdient. Het is een uitnodiging om jezelf op de eerste plaats te zetten en te leren hoe je regelmatig die broodnodige 'me time' kunt integreren.
Een Stap naar Gebalanceerd Leven
Het Online 1 Dags Retreat biedt een krachtige manier om de balans in je leven te herstellen. Het is tijd om de rust te omarmen die je verdient.
Jouw docenten
Eddie & Joy - Team Zen Caravan
Al meer dan 50 Retreats georganiseerd en 10 jaar ervaring in het lesgeven!
Over ons
Welkom bij de Zen Caravan, jouw toevluchtsoord van rust en positieve energie. Ontsnap aan de dagelijkse sleur en laat stress achter je. Bij ons draait alles om jouw ontspanning, zelfontdekking en het delen van jouw reis met gelijkgestemde zielen.