Magic Sunday Morning - Cacao, Adem, Yoga & Live Music - 1 december 2024
Tijdens deze magische zondag ochtend gaan we de connectie maken met ons hart en lichaam. Door het drinken van ceremoniële cacao brengen we ons terug naar een natuurlijke staat van voelen, uit het hoofd, en in verbinding met onszelf. We laten de adem centraal staan en bewegen op een manier die goed voelt begeleid door de magische klanken van de handpan. We eindigen met sound experience met kristallen klankschalen om alles helemaal los te laten en in een volledige ontspanning te komen.
In het kort:
- Het drinken van Ceremoniële Cacao
- Ademhalings oefeningen voor connnectie
- Yoga en Bewegen op een manier die goed voelt
- Live muziek van de handpan
- Ontspannende Sound experience met Kristallen Klankschalen, Vocals en gitaar
Waar: De Barth Kapel - Den Haag
Wanneer: Zondag 1 december 2024 10.00 - 12.00
Share
Wat is Ceremoniële Cacao?
Cacao het voedsel van de goden!
Het is bitter, licht stimulerend en het geeft je focus en energie.
Cacao zit boordevol mineralen en voedingstoffen die een positief effect hebben op je lichaam en je geest. Met meer dan 600-1200 bestanddelen, waaronder een hoge concentratie aan antioxidanten en magnesium. Het is rijk aan onder andere zink, vitamine c, koper, ijzer, kalium, omega 6 en calcium en is een van de meest magische voedingsbronnen die er bestaat.
Het bevat de psychoactieve stof theobromine hierdoor gaan je bloedvaten meer open staan , je krijgt meer afgifte van endorfine en dopamine. Het bevordert dan ook de bloedtoevoer naar je hersenen zodat je meer focus en helderheid krijgt .
Cacao opent je hart, het helpt je om naar binnen te reizen, je kunt je meer openstellen en zo de verbinding met jezelf verdiepen. Je krijgt hierdoor meer inzicht en het vergroot je bewustzijn.
Cacao wordt sinds de oudheid gebruikt als een plantmedicijn op fysiek, mentaal en spiritueel niveau.
De Cacao die wij gebruiken komt van Stichting BABS
Jouw docenten
Eddie & Joy - Team Zen Caravan
Al meer dan 50 Retreats georganiseerd en 10 jaar ervaring in het lesgeven!
Over ons
Welkom bij de Zen Caravan, jouw toevluchtsoord van rust en positieve energie. Ontsnap aan de dagelijkse sleur en laat stress achter je. Bij ons draait alles om jouw ontspanning, zelfontdekking en het delen van jouw reis met gelijkgestemde zielen.