Rol relaxed de feestdagen in en sparkle als de lichtjes in je kerstboom.

Merk jij hoe de feestdagen je agenda alweer vullen met leuke diners en gezellige afspraken?

Kijk je er onwijs naar uit, maar vraag je je af hoe je dit jaar allemaal weer gaat doen? en wanneer je de tijd hebt om te ontspannen?

Wij hebben de oplossing!

Name: Relax in december
Brand: Zen Caravan
Price: 59.0 EUR
Availability: InStock

Wij begeleiden jou door deze drukke tijd en zorgen dat je de drukte en spanning lekker los kan laten.

Ondanks de verplichtingen en stress is het december altijd ONWIJS leuk.

Maar hoe zorg je nou dat je de energie behoudt om alles te doen wat er op de planning staat en ook nog voor jezelf te zorgen?

We've got you!

Maak je geen zorgen om die overvolle agenda, want jij hebt straks de tools om ervoor te zorgen dat alles op rolletjes loopt.

Doe mee rol ontspannen 2024 in!

Tijdens de feestdagen zijn we vooral gericht op anderen. Vergeet je ondertussen jezelf niet?

Waarom zou je mee doen?
- Wij leren jou om spanning los te laten door Myofascial release technieken die je voor de rest van je leven kunt gebruiken
- Je behoud je energie om alles te doen wat jij leuk vind
- Geen stress over een overvolle agenda
- Plezier in een drukke december maand
- Geen zorgen om verplichtingen
Wat kun je verwachten?
- Een ontspannen lichaam (je hoeft niet meer naar de masseur! nu kan je het lekker zelf) dankzij onze oefeningen bespaar je tijd en geld terwijl je geniet van onmiddellijke ontspanning.
- Direct resultaat na de eerste sessie
Wat krijg je?
- Een setje massageballen in een netje, perfect om je stijve spieren mee los te maken
- 4 live online begeleidde yogasessies door Joy & Eddie

Heb je al massageballen? Klik dan hier

Wat is MYOFascial release? (Rollen)

Myofascial release is een techniek waarbij de focus ligt op het ontspannen van gespannen spieren en het loslaten van bindweefsel (fascia) rondom spieren. Het idee is dat door zachte druk en stretching van het bindweefsel, spanning en knopen in de spieren verminderd worden. Dit kan helpen om pijn te verlichten, de bewegingsvrijheid te verbeteren en het algemene welzijn te bevorderen. Het is een soort massage-techniek die gericht is op het verbeteren van de flexibiliteit en het verminderen van spierspanning.